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      感冒發燒流鼻涕?最全的艾灸穴位都在這啦

      來源:南大2017-07-20 09:38

      一年四季,感冒多發,且易感冒人群十分廣泛,男女老少,出現頭痛、咳嗽、流鼻涕、發燒等癥狀,而艾灸,簡單易學易操作,療效好,是治療感冒十分不錯的選擇,今天艾灸培訓就給大家盤點了幾種不同類型感冒的艾灸穴位,記得收藏哦!
       
      風寒型感冒
      1
      惡寒發熱,寒重熱輕,微熱或不熱,無汗,鼻癢頻嚏,鼻流清涕,鼻塞聲重,喉癢咳嗽,痰白清稀,頭痛,遍體關節酸楚。舌苔白,脈浮緊。
       
       
      艾灸取穴
      肺俞、風門、大椎、列缺、風池、神闕。





       
       
      隨癥加穴:
      ①鼻塞者,加迎香;
      ②喉癢者,加天突;
      ③頭痛者,加合谷;
      ④無汗者,加大杼。
       
       
      方法
       
      每次選2~4穴,每穴灸15~20分鐘,以施灸部位有溫熱舒適感為度,每日灸1~2次。
       
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      風熱型感冒
      2
      發熱較高,稍惡寒,鼻塞流濁涕,咽痛喉癢,咳嗽痰黃,多汗,口干欲飲,頭痛而脹。舌苔薄白或薄黃,脈浮數。
       
       
      艾灸取穴
      曲池、合谷、大椎、外關、尺澤、神闕。
       
       
       
       
      隨癥加穴:
      ①鼻塞涕多者,加列缺;
      ②頭痛甚者,加風池。
       
      方法
       
      每次選3~4穴,每穴灸15~20分鐘。
       
      體虛型感冒
      3
      經常鼻塞流涕,惡風寒或發熱,頭痛鼻塞,倦怠無力,氣短懶言,面色少華,飲食不香,舌質淡,脈濡;或形體消瘦,午后發熱形寒,咽癢咳嗽少痰,痰白,頭昏心悸,納呆,舌質紅,脈細數。
       
       
      艾灸取穴
       肺俞、膏肓俞、氣海、足三里、太溪。
       
      方法
       
      每次取2~3穴,每穴灸15~20分鐘,每日1次。
       
      注意事項
      1、施灸期間要注意避風保暖,防止受涼。
      2、患病后多休息,注意保暖,散步,飲食清淡多吃鮮蔬果,多喝水。
      3、若發熱38.5度以上,氣喘或呼吸短時,或有任何劇痛(如:耳痛、扁桃體腫、胸痛),應及時就醫。
      4、經常參加體育鍛煉,增強體質,可減少感冒的發生。經常灸足三里穴,可增強身體的抵抗力。每周1—2次,連續4周,流感高發季節連灸1周,對于易患感冒者有預防效果。
       
       
       
       
      廣東南大職業培訓學院是廣東省人力資源和社會保障廳批準的、具有國家職業資格認證鑒定培訓資質的單位,是廣東省開展健康相關專業培訓時間最早,培訓項目最全,培訓學員最多,考試通過率最高的機構,截止到目前,我院開設的健康管理師、心理咨詢師、催乳師、保健按摩師、育嬰師、營養師、保健調理師等項目培訓的學員已達六萬余人。、
       


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