消食開胃的酸梅湯酸酸甜甜就是我！
來源：南大2017-07-29 15:44
炎熱的夏天，
濕氣、油膩，
吃啥東西都沒胃口，
今天藥膳師培訓南南就給大家推薦一道
生津解渴、消食開胃的
居家必備酸梅湯。
藥膳師培訓酸梅湯原料
烏梅5-8顆、山楂干15克、玫瑰花2-4朵、甘草、冰糖
藥膳師培訓酸梅湯做法
1、準備好原材料。
2、將烏梅、山楂干、玫瑰花洗凈，加適量水入鍋，
3、用大火煮開轉小火煮20分鐘。
4、加入冰糖調味即可。(可晾涼后放入冰箱冰鎮，風味更佳）
藥膳師培訓酸梅湯功效
酸梅湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。
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